Bewegen in water is voor mensen met stijve spieren en / of gewrichten een zaligheid. Immers, water maakt licht, water draagt en het warme water ontspant en vermindert de pijn.

In Nistelrode wordt er al jaren hydrotherapie gegeven in het zwembad van Conscius Sports Nistelrode. http://consciussports.nl

Per 2 november verzorgen we ook hydrotherapie lessen bij zwembad "De drie Essen" te Oss en Uden!

Onder begeleiding van een oefentherapeut Cesar, krijgt u groepsgewijs een bewegingsprogramma aangeboden.
Het zwembad is verwarmd tot 32 graden. De groepen bestaan uit 10 - 15 personen, waardoor er voldoende aandacht is voor ieders mogelijkheden en beperkingen.

Hydrotherapie bevordert de conditie en spierkracht. En verbetert de mobiliteit. Daarnaast wordt de algehele coördinatie geoefend, is er aandacht voor de houding en wordt u zich meer bewust van gezond bewegen. Het programma is afgestemd op mensen met klachten/ beperkingen. Actie en ontspanning worden daarom afgewisseld.

Wie komen er voor in aanmerking?
Mensen met klachten aan het bewegingsapparaat waar water een stimulerende en helpende factor kan zijn. Zoals reumatische klachten, orthopedische klachten (b.v. heupproblemen, osteoporose en arthroseklachten) en chronische pijnklachten. Daarnaast is het geschikt voor mensen met klachten aan het zenuwstelsel b.v. na een herseninfarct. Ook is hydrotherapie erg geschikt als revalidatietraject na een ongeval.

Locatie en lesdagen :
Nistelrode:
- dinsdagmiddag tussen 11:45 – 15:30 uur
- donderdag tussen 8:30 - 10:00 uur en 11:45- 15:30 uur.
- donderdagavond van 18:00 - 18:45 uur

Oss:
- maandagochtend tussen 9:30 en 11:00 uur

Uden:
- woensdagochtend tussen 10:30 en 12:00 uur

Kosten:
Nistelrode:
Losse les: € 7,50
Per 10 lessen € 68,00
Per half jaar € 144,00

Oss / Uden:
Per losse les € 9,50
Per maand: € 38,00
Per kwartaal: € 100,00

Voor meer informatie of het maken van een afspraak, kunt u contact met ons opnemen. Ook kunt u zich aanmelden op de website.